アレルギー疾患に効果のあるベータグルカン
ベータグルカンという健康成分があります。
アガリクスや霊芝といったきのこ類に多く含まれていて、強い抗がん作用があるといわれます。このほか、アレルギー疾患の抑制効果も期待されています。免疫が低下しているとき、ベータグルカンは免疫力を活性化し、反対に免疫が過剰に働いている状態では免疫反応にブレーキをかけ、正常な状態に戻す効果があるというのです。
それを知って、わたしはステロイドの離脱期にアガリクスと霊芝の粉末を飲んでいました（食事からベータグルカンを十分に摂取するのは難しい）。
霊芝はベータグルカンのほか、アトピーの炎症を引き起こすIgE抗体の過剰放出を抑える成分も含んでいます。どちらも生薬ですから、西洋薬のような即効性はありませんが、ゆるやかに効いていたように思います。もっとも、わらにもすがる思いでしたから、プラシーボ効果かもしれません（そう信じていただけ）。
価格はたしか合計月１万円程度。２年くらい毎日飲みつづけましたから、出費はかさみました。
先日、「iHerb」の売り場をなにげなくのぞいていたら、さまざまなきのこのサプリメントがお試し価格で販売されていました。そこにはなつかしいアガリクスと霊芝の姿も！
どちらもオーガニックの粉末で、100g30ドル弱。600mgを１日１～３回服用、と書いてありますから、１日３回飲んだとしても１日50円くらい。わたしが飲んでいた国内メーカーのものと比べると、かなりお得です。
有機栽培のアガリクス粉末（100g）
有機栽培の霊芝粉末（100g）
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