lilyさん
2016年９月９日
2016年９月９日
今朝、カンジダ症の自己診断（コップの水に唾液を垂らす方）を試してみたのですが、セーフでした。
「ビール酵母のサプリメントを飲んでみる、という手もあります」とありましたが、ビール酵母のサプルを飲んでみて、カンジダ症だとどういう症状が出るのでしょうか？
また、私はアトピーの原因はリーキーガットだと思っていたのですが、カンジダ症の検査でセーフだとしても、リーキーガットである可能性はあるのですよね？ その場合、カンジダ症で食べてはNGのものも食べない方がいいのでしょうか？
アドバイスいただけますと嬉しいです。
ビール酵母はカンジダの仲間で、交叉反応が起きやすいのです。カンジダが異常増殖していると、ビール酵母でアレルギー症状がでるケースも少なくないそうです。わたしもそうでした。
リーキーガット（腸粘膜が傷ついている状態）の原因はいろいろです。いちばんは毎日の食事だろうとわたしは思います。でも、ほかにも抗生物質やピルなど薬の使用、ストレス、水道水の塩素など、腸内環境と腸内細菌バランスを狂わせるものはたくさんあります。
そうして腸を保護してくれている善玉菌が激減した結果、腸粘膜がダメージを受ける、というシナリオなのだと思います。腸内でカンジダが増殖するのもこのタイミングだと思います。
カンジダ症でないけれど、カンジダ症でＮＧな食べものを避けるべきか、というご質問ですが、これは一概にいえません。カンジダ症対策とアトピー対策はだぶるところも多数あります。そのあたりは、当ブログのメインコンテンツをご参照ください。たとえばこの記事。
わたしは健康上のアドバイスをおこなえる立場にありませんから、以上はあくまで一個人の見解です。この点、ご承知おきくださいね＾＾
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