3日間リンゴダイエットをしたが排便がない……

たるとさん
2018年7月31日

先週末三日間リンゴダイエットをしたのですが、浣腸とマッサージを怠ったせいか、またお通じがありません。普段は毎日お通じがあるのですが…。

浣腸なしのリンゴダイエットは無意味でしょうか? 今まで一度も浣腸をしたことがないので戸惑いがあるのですが、使い方は簡単でしょうか?

リンゴダイエットについては、浣腸しないと無意味ということもないと思いますが……。

腸のマッサージはしたほうがいいと思います。わたしはワンセットと考えています。

浣腸は簡単ですよ。その気になれば子どもでもできます(笑)。


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アトピーが100日で完治した方法
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管理人/イチロー

アトピー歴十数年。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、100日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。また食生活アドバイザー(社団法人FLAネットワーク協会認定)の視点から、健康に暮らしていくための正しい食事法を提案。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。