バナナはアトピーによくない?

ごままさん
2017年7月4日

今まで色々自分で本やネットで調べた内容がこちらのサイトに凝縮されておりました!

調べたは良いけど、情報が多くて結局何からやればいいんだろう。。。と困っていたので、本当に読みやすく整理されていてありがたかったです。

どうもありがとうございます!

ひいてはカスピ海ヨーグルトをお肌に塗るというのはびっくりしたのですが、脱ステ後、炎症が何をやっても治まらず、困り果てていたので私もエイヤっ!と試すことにしました。

イチローさんの記事は信用できるなと思っていたので、期待してましたが、本当に痒みがなくなり、思った以上にお肌がもっちりするんですね!

うちのカスピ海ヨーグルトがおかしいのかそれほど量を塗っていないからか、まだそこまで匂いにも悩まされていません。

ただ臭いといわれる前に、ヨーグルトを塗ったら10分以上放置してから、手作り化粧水を吹きかけて軽くタオルで抑えるようにしています。

ちなみにニンジンジュースを、ニンジン、バナナ、豆乳、黒糖で作ってハマってしまったのですが、あまりバナナと豆乳はあまりよろしくないでしょうか?

腸内環境の改善がなかなか進まないので。。

ヨーグルト、炎症がひく感じがしますよね。なぜそうなるのか、ワケがわかりませんが(笑)。善玉菌は腸だけでなく肌にもいて、皮膚を保護してくれているそうですから、ヨーグルトの乳酸菌がなんらかの働きをしてくれているのかもしれませんね。

さてさて、バナナと豆乳がごままさんに良いかわるいかはわからないですが、バナナは症状が強く出ていたときは控えめにしていました。食べると目に見えて悪化していたからです。黒糖もです。

豆乳はふつうに飲んでいたように思います。豆乳がよろしくないというのは、イソフラボンの過剰摂取を心配されておられるのでしょうか?

がんばってくださいね。早くよくなられることをお祈りしています^^


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管理人/イチロー

アトピー歴十数年。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、100日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。また食生活アドバイザー(社団法人FLAネットワーク協会認定)の視点から、健康に暮らしていくための正しい食事法を提案。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。