2015年４月14日
はじめまして。アトピー歴30年以上の主婦です。サイト拝見してとても良かったです。
アトピー完治とうたったサイトはたくさんありますが、ほとんどが最後にはレポート購入を勧めるもので、うんざりしていました。こちらはオススメの商品を紹介しているものの、何か売り付けるわけでもなく一つ一つが丁寧に書かれていて好感を持てました。
私は今時期的に顔に出ています。ステロイドは随分前にやめていて、今は自分で食事を気をつけたりする程度です。ただ、少しでも良くなると乱れるため、なかなか完治に至りません。家族もいるので私だけ食事を厳格にするわけにもいかず、前に進めていません。
でもやはり食事は大切なんですね。水や生活環境も。話は戻りますが、アトピー完治された方は皆さん再発していないのかが気になります。もちろん小食やよく噛むなどを続けないと戻るのでしょうが、その続ける力というのはどこから来るのでしょうか？ 私は今まで何回も挫折しているので本当にダメ人間だなと思います。イチローさんは信頼できる方だと思ったので弟子にしていただきたいくらいです。
洋楽の好みがほとんど同じところにも親しみがわきました。私も癒されるのはクラシックやおとなしい曲より、ポリスやガンズ、レッチリなのです。
話がそれましたが、今度こそ完治を目指したいので私がいますぐやるべきことを教えてください。もちろんサイトに書いてある内容を実践することだと思いますが、サプリメントなどはお金もかかりますし、まずやらなければならないことをお願いします。
まとまりのない文章ですみません。
でも、うれしいお便りをどうもありがとうございました。
さて、ご質問の件――。
同様のお問い合わせをいただくことがわりかし多いのですが、わたしは医師でないため、ほかの方へ個別のアドバイスをおこなうことができません。ですので、わたしのひとりごとだと思って読んでいただきたいのですが、重要なのはやはり腸内環境の改善だと、わたしは思っています。
そのために必要なのはブログに書きましたが、
◎ １日２食かつ小食
◎ 生野菜
◎ 乳酸菌
Ｘ 冷たいもの辛いもの甘いものアルコール
Ｘ 食品添加物や化学調味料
ということかなあと。
◎ 運動
Ｘ 悪い油
というのも大切だなあ、と考えています。
ひとつ手を打ったからどうなるものでもない、とも感じています。ブログにこれだけの分量の記事が必要なのはそのためです。再発させないためには、そういうことに気配りしつつ、生きていくほかなかろうと思っています。
継続していけるのはたぶん、死ぬほどの苦しみを何度も味わったからです。
悪化し、食事に気をつけたらちょっとよくなって、不摂生してまた悪化、これを何度も繰り返し、最期はにっちもさっちもいかなくなるという……。
だから、お気持ちはよーくわかります（笑）。
ダメ人間なんてことはないですよ。生存本能に忠実なだけですからね。それだけにコントロールが難しいのですが。
お大事になさってくださいね。よくなられること、心からお祈りしております。
2015年４月15日
おそらく多くの方から問い合わせなどがあるなかで真摯な回答をいただき嬉しく思います。
やはり、サイトに書かれたことを守っていくことが近道のようですね。
運動のところでラジオ体操が出てきたことも同じだ～と思いました。本当に頭ではわかっていてもなかなか外出する気になれず、ついこもりがちになります。でもこもればこもるほどあちこちに不調が現れ、専業主婦になってから特に昨年はあらゆる医者にかかった気がします。
そこで危機感を感じて最近ラジオ体操というかテレビ体操を録画し、それをやることにしたのです。運動量としては少ないのですが。バランスボールも試してみますね。
そこであらためて質問なのですが、イチローさんは現在どのような状態ですか？
もちろんアトピーが出ていないとは思うのですが、たまに疲れたりストレスがたまったりするとまた出てきますか？ それとも普通の方と全く変わらない痒みも赤みも無縁の状態ですか？ ごめんなさい、これもサイトに書いてあるかもしれませんが、まだ全てを読みきれてなくて。
疑うとかではないんです。完治をブログやレポートで公表されている方がその後どのようにされているのかが一番知りたくて。アトピーは完治といっても生活が乱れると再発するなら、根っこの部分はやはり一生付きあっていかなければいけないのか…。
とはいえイチローさんもお医者さんじゃないのだから答えるの難しいですよね。ごめんなさい、これも自論でお答えいただければ幸いです。
あとこれはまた音楽の話になりますが、ガンズの92年頃の東京ドームライブのDVDは日本版で作られてるかご存知ですか？
最近すごく観たくなり、ビデオテープは持っていたのですが、機材がないため見れません。それでAmazonなどで探したらなぜか逆輸入盤で韓国語字幕とかそんなのしかヒットしませんでした。もともと日本ではDVDは作られなかったのか、廃盤になったのでしょうか。ライブ自体は当時行きまして、友達とアクセルに会うため都内のホテルに宿泊までして頑張ったんですが会えませんでした。でも翌日ハードロックカフェにダフがいて、サインをもらえました。
そのくらい好きだったんですが、今はアクセル以外のメンバーがいないためちょっとトーンダウンしていました。
すみません、なんか関係ない話をしてしまって。そうなんです、なかなかガンズや洋楽の話をする人がいないものでつい…。
それでは長々と失礼いたしました。
ご質問の件ですが、アトピー特有のかゆみや炎症は基本もうありませんが、昔のようになにをいつどれだけ食べても大丈夫、というわけにもいきません。自分で決めたルールを遵守しています。
※基本ない、というのは、食物アレルギーがあるので、うっかり食べるとアレルギーの症状がでるからです。
ちょっと前、毎晩深酒して夜食（肉も炭水化物も）を食べる、という生活を数週間試してみました。もう大丈夫かも、という気持ちが湧いて、たしかめたくなったのです。
ダメでした。
まず便秘。そのうち朝起きても疲れがとれなくなり、やがて吹き出物。すぐお酒と夜食をやめました。ゆっくり回復しました。
腸内環境が悪化するとやはりダメです。あと肝臓も関係しているな、と感じました。肝臓が弱るとデトックス（解毒）がうまくいきませんので、体内にいろいろ蓄積します。
以上、参考になりますでしょうか。
運動、がんばってくださいね。この季節、外に出て歩くだけでも、いい気分転換になります。夜走るのも気持ちいいですよ。
追伸）92年のドーム、行かれたのですね。しかもサインまで。いい思い出ですね＾＾ DVD、日本版はたぶん出ていませんけれど、米国盤（輸入盤）は出ています。でも韓国版のほうが安いです。
2015年４月16日
ありがとうございました。私が一番知りたかったことを教えてくれただけで前に進める気がします。
もちろん私も長いアトピー歴の中で劇的に改善したあと生活が乱れ、また悪化したというのを何度も繰り返しています。ですが、これは自分の中でのこと。他の方はどうされているのか、特に完治を公言している方のその後が知りたかったのです。
本を出している方、ある程度有名になられた方などは、たとえぶり返していたとしてもそれを言うことはなかなか難しいのではないかと思ったからです。
私はアトピーというものが本当に何かをして普通の方と同じようにハメを外しても症状が出ないくらい完治に至ることが出来るのか、それはずっと疑問でした。もし普通の方と同じになれるなら借金しても大枚をはたいたでしょう。でもそうではない、医学が進歩すればまた変わるかもしれないけど、現時点では根っこを変えることは出来ないのだということがわかれば目指す方向が定まります。
もちろんイチローさんお一人の意見で全て決まるわけではないのですが、その試験的な行動は大変貴重なものです。感謝します。
私もイチローさんのようにいつか自分の乗り越えた経験を書いて悩んでる方の支えになりたいですね。
ガンズの件ありがとうございます。私もAmazonで探したところ米国盤と韓国盤しかなかったので、もし日本製があればと思ったのですがやはりなさそうですね?? 安い韓国盤を検討してみます。
それからバランスボール、主人にダメもとで話してみたら即Amazonで購入してくれました。本日届きまして、娘もオモチャにして喜んでいます。
実は昨年末、左目が白内障になってしまい、アトピーの症状がおさまってから手術を受ける予定です。アトピーから白内障になることは知っていましたがまさか自分がなるとは…と結構ショックでした。
手術で見えるようにはなりますが、顔を掻いたり叩いたりすることで網膜剥離の危険もあります。なので本当に心して改善していかなければならないですね。頑張ります。
ご迷惑にならない程度にまた何かわからないことがありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。
バランスボール、子どもにとってはたまらない遊具のようです。うちの娘もリビングを片付けて、広いスペースをつくってあげると、ころころころころ、たまにゴチン、と気が狂ったように遊んでいます＾＾
白内障の手術、そっちもたいへんですね。でも、一歩ずつ踏みしめていってくださいね。やさしいご主人がついておられるのであれば大丈夫だと思います。
わたしでお役に立てることがあればなんなりと。応援しています＾＾
