ひまし油の温湿布

ひまし油の温湿布で、肝臓や腸の解毒排泄作用はぐんぐん高まります。アトピーの方のからだには毒素が大量に蓄積している。その排泄が早まります。ほかにも免疫や代謝の機能向上、宿便排泄など、威力絶大。くわしいやり方から注意点までをわかりやすく説明します。

肝臓と腸の解毒作用を高める、ひまし油の温湿布

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ひまし油の温湿布で、外から肝臓、腎臓、腸をケア

アトピーの改善、完治をめざすなら、解毒や排泄の力を高め、体内にたまった毒素をすみやかに体外へ排出できる体制をととのえる必要があります。

そのカギを握っているのが、肝臓と腸(もちろん腎臓もですが)。

皮膚に炎症がある、というのは、肝臓や腸の解毒作用が低下していることと表裏一体だからです。これらの解毒排泄器官が弱っているからこそ、全身の毛穴から無理やり毒素が押しだされてきているわけです。

では、弱った肝臓と腸を元気にするにはどうすればいいのか。

なにより大切なのは食養生などの内部的な改革です。

そこを押さえたうえで、外部手当てを行なえば、肝臓と腸の回復はさらに早まります。

外部手当てとしていちばん有効なのは、ひまし油による温湿布、とわたしは感じています。

ひまし油の温湿布、その威力

肝臓や腸は温めるだけでも癒やせます。

結果、解毒と体内浄化は促進します。

このとき、ひまし油を使うことで相乗効果が生まれます。温湿布の下の血行やリンパの流れがぐっとよくなるからです。

ひまし油はさらに小腸の絨毛(ひだ)を元気にし、栄養の吸収を増強します。交感神経に働きかけ、内分泌腺の働きを活性化してくれます。

ほかにもこんな働きが期待できるといわれています。

  • 免疫と代謝の機能アップ
  • 自律神経の調和
  • 冷え症の改善
  • 肩こり改善
  • 婦人病や不妊症の改善
  • 更年期障害の改善
  • 宿便の排泄

探してみると、日本でも整体院や鍼灸院でやってくれるところがあるようです。

そこで、ひまし油の温湿布を採用しているある整体師さんに、温湿布の際にひまし油を使うとどんなメリットがあるのかをちょっと聞いてみました。

長い経験から、患者さんの不定愁訴ををとりのぞくのに、オイルがやたらと効くのはたしかだと感じています。

たとえば痛みを抱えている患者さんの正しい場所にオイルを塗ってマッサージする。すると、わずか数秒で痛みが消えるということを何度も目のあたりにしています。慢性病の場合は、いったん悪化することもありますが、これを乗りきると、快方に向かいます。

具体的なメカニズムはわかりません。

けれども、人体は精巧な機械のようなもの。機械にオイルを差すと、部品間の摩擦がなくなってスムーズに動きはじめるように、わたしたちのからだの各部位の機能の不調和とそこから生じる摩擦を減らし、ととのえてくれるのだと思います。

ほほう。

というわけで、ひまし油の温湿布の具体的な手順に入ります。

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ひまし油の温湿布の方法

  1. 清潔な布(フランネルが推奨されている)にひまし油を十分に吸わせます。
  2. 右胸の下から右横腹全体、つまり肝臓から腸までをおおいます。布の上からラップをまいておくと、オイルが漏れるのを防げます。布ずれ防止にもなります。
  3. その上から家庭用温熱器をあて、1時間ほど横になって温めます。寝るまえに装着して、朝はずすというのでもOK(バスタオルにくるまると布団が汚れない)。
  4. 肌のオイルを洗いながす(1リットルの水に小さじ2杯の重曹を溶かしたもので洗うとよく落ちる。

これを毎日、同じ時間に行ないます。3日目の就寝前には、オリーブオイルを大さじ1杯を飲みます。

注意点

(1)リンゴダイエットといっしょにやってはダメ。

(2)女性は、生理中は行なってはダメ。

夜やると、からだがぽかぽかして寝つきがよくなりました。でも、排泄が活発になるのか、深夜に2回ほど尿意をもよおして起きることになりました。

期間はどのくらい?

3日つづけて、4日休む、というのが一般的。

4日つづけて、3日休む、とか、5日やって、2日休む、とかいうのもアリだそうです(オリーブオイルを3日目の晩に飲むのは変わらない)。

ともかく1週間がワンセットで、4週間つづけたら4週間休むのが基本です。

慢性疾患の場合は、症状が治まるまでやりつづけます。治ったら健康維持のために、季節に1回やれば十分だそうです。

なお、無精者のわたしは、「布に吸わせる」「1時間横になる」というのが面倒だったので、ひまし油を直接肌に塗っておいて、古いTシャツを着用し、その上から温熱パッドで温める、という自己流の方法を採用しました。

温熱パッドとサポーター

「面ファスナーつきの家庭用温熱器」は便利。でも、値が張る。2万円ほどします。わたしは電子レンジでチン(600W4分)すればいいだけの「温熱パッド」で代用しています。2000円を切っていました。が、面ファスナーがないのが難点。このままでは1時間ずっと寝ていないといけない。そこで、腰痛対策で使っている「腰固定ベルト」に目をつけた。これで温湿布をしながら動きまわれます。
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低温やけどの恐れがあるため、やめておいたほうが無難です。

わたしのような省略式でなく、本式に則ってやれば、フランネルの生地が茶色く汚れたりして、毒素が染みだしてくるのが見てとれるといいます。もし試された方がおられたら、そのあたりのコメントを頂戴できるとありがたいです。ほかの方の参考になると思いますので。

ひまし油の選び方

溶剤で抽出したものでなく、未精製で添加物(パラベンやヘキサンなど)不使用の自然なものをチョイスします。低温圧搾が望ましい。

ひまし油

iHerbでは「ひまし油」が700~800円くらいで手に入ります。473ミリリットル入り。低温圧搾で添加物フリー。Amazonでも買えます。「小堺製薬の新精製ヒマシ油」は、500ミリリットルで1250円前後。加温圧搾。添加物は含まないようです。

「ひまし油なんか家にないよ」という方は、ココナッツオイルで代用可能と思います。肝臓や腸を温めるだけでも十分にやる意味があるはずですから。

そうそう、最後になりましたが、わたしがひまし油の温湿布に目をつけたのは、リンゴダイエット後に右脇腹に痛みを感じるようになったからでした。

腸がよじれていたか、狭窄が起こっていたか、宿便か毒素がたまっていたか――たぶんそのいずれかでしょう。

ひまし油には湿布のほかにもいろんな使い道があります。

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管理人/イチロー

アトピー歴十数年。妻と娘との三人暮らし。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、百日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。
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