竹酢液とクエン酸(入浴剤)

アトピーがひどくなると、バスタイムまで苦痛になります。そこでおおすめなのが、竹酢液やクエン酸を入浴剤として利用する方法。それぞれの効果をやさしく解説。クエン酸を服用するメリットについても解説しています。

おすすめの入浴剤、竹酢液とクエン酸

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竹酢液とクエン酸

アトピーの症状が一番ひどかったころは、バスタイムまで苦痛だったものです。塩素まみれの水道水が傷にひりひりとしみる。血行がよくなるから、風呂あがりはかゆみが5割増し。

本来なら、ほーっと嘆息し、ひとりきりになって無防備に1日の疲れやら世塵やらを払いおとす、至極の時間のはずなのですが。

そんな苦痛の時間がちょっと快適になる方法をご紹介。

竹酢液

竹酢液

「ちくさくえき」と読みます。

竹炭を焼くときに出る煙を職人さんがかき集めて1年以上寝かせる。すると、これが3層に分離。上澄みを捨て、沈殿物を捨て、中間層だけをさらに精製してできるものです。

主成分は酢酸。副成分に、アルコール類やフェノール類などの有機成分が200種以上。pH値は2.5前後。酸度3.0前後。

わりと強い酸性の液体です。

 

竹酢液の効果

この竹酢液には、驚くべき効果がいろいろ。

まず、洗濯の柔軟剤代わりになる。それから虫よけになる。原液をコップに入れ、窓辺に置いておけば、虫たちは嫌がって寄ってこないし、水で薄めて肌に塗ると、手づくりの虫よけスプレーに早変わり。ほかにも生ゴミの消臭、ペットのにおい消し、のみとり……。

でも、そんなのはどうでもいい。

お伝えしたいのは、竹酢液を入浴剤として使えば、つらいお風呂がヒーリングタイムになる、ということです。

竹酢液の窯元、無限窯竹さんによれば、風呂あがりの肌をつるつるにし、かゆみを減らしてくれるそうです。どうしてか。ミネラル成分が豊富なうえ、竹酢液のポリフェノールにはヒスタミンの放出を抑える働きがあるからです。

殺菌や消毒の力が強いのも特徴。炎症を悪化させるブドウ球菌の繁殖が抑えられそうです。

海でまっ赤に日焼けして、肌がピリピリしていた日、竹酢液を使ったら、入浴後、肌の火照りがすっとひいて驚いたことがあります。

 

竹酢液の使い方

浴槽にキャップ2~3杯(30~40ml)を入れます。

竹の燻煙成分のかたまりです。独特の芳香がたちのぼります。すると、脳裏に子どものころの情景がよみがえる。

田舎のじいちゃんちの風呂は昔、五右衛門風呂でした。じいちゃんと湯船につかっていると、隣の土間では、祖母が汗をかきながらせっせと薪をくべてくれている。窓の向こうから「熱くないかい?」とやさしい祖母の声。

薪を燃すにおい、とてもかぐわしいものです。わたしは好きです。

娘はくさいといいます。でも、竹酢液を入浴剤として使うと、あせもがウソのように治まる。というわけで、しばらくしぶしぶ入っていたら、そのうち慣れたようです。

お湯が薄く色づきますが、浴槽に色が移るなんてことはありません。竹酢液には抗真菌作用がありますから、カビの繁殖も抑えられますね。

竹酢液の類似品で木酢液というのがありますが、あれは使われている木の種類がばらばら。品質も竹酢液のほうが上。

竹酢液「竹酢液」。お風呂用で、1L入っています。1700円前後。1回30mlだと、1か月以上もちますね。家族そろってアトピーというある女医さんはご自身のブログで、「症状が顔をだしても、ハワイに行くか、竹酢液を塗るかすれば治る」と書かれていました。察するに、おそらく真菌(カビやカンジダ)が原因のアトピーなのでしょうね。

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クエン酸

クエン酸
クエン酸というのは、食べ物に含まれるすっぱい成分です。レモンやみかん、グレープフルーツ、それから梅干しなどに含まれています。

健康維持や増進のために飲む人がいます。じつは、わたしもそのひとり。

クエン酸は酸性ですが、体内では血液をアルカリ性にする「アルカリ性食品」として働きます。人間の血液は弱アルカリが望ましいのですが、現代人の多くは肉食などが原因で弱酸性に傾いています。酸性の体内の血液はどろどろ。クエン酸は、これを浄化してくれるのです。

輸血時には血液抗凝固剤(クエン酸ナトリウム)として使われているくらいですから、もともと強力な血液さらさら成分。

乳酸を分解する働きもあります。筋肉痛がやわらぎ、疲れがとれるのが早くなった気がします。

さらに、ミネラルの吸収をよくする「キレート作用」があります。だから、美肌や老化防止を期待して服用する人も多いのです。

アトピーの方にもおすすめ。副腎皮質ホルモンの分泌に関係しているそうです。大腸菌(悪玉菌)の殺菌もできるとか。一石二鳥です。

 

入浴剤としてのクエン酸の効果

またもや前置きが長くなってしまいました。クエン酸を入浴剤として使うと、こんなにいいことがあります。

まず、ピーリング効果。角質の新陳代謝が活発になります。皮脂や汚れを溶かしだして、細胞の再生を早めてくれるそう。くわえて殺菌作用も。

だから、風呂に入るだけで、肌荒れや湿疹、にきび、しみの対策ができるのです。

使ってみればわかりますが、お湯にぬめりがあります。日光の中禅寺湖温泉のお湯みたい。風呂あがりの肌はちょいとぬるぬるします。でも、しっとりとしている。これが、保湿乾燥対策にいい。

アトピーの症状がある場合、最初は患部がピリッとすると思います。でも、すぐに治まって、かゆみが治まってくる、というのは、わたしの体験ではありませんが(どこかのブログで目にしました)、クエン酸で皮膚は弱酸性になりますから、細菌の繁殖が抑えられます。

体臭やわきが対策として利用している人もいます。

 

クエン酸の使い方

入浴剤として使う場合は、1回30~80gくらいがメド。多いほうがぬめりが強くなって、温泉気分が高まります。

ついでに飲用する場合も書いておきます。こちらは1日10~15gが目安。一気に飲むと体内の濃度が持続しませんから、数回に分けます。理想は2時間置き。

わたしは小さじ1杯(3g)を炭酸水100mlに放りこんで、くいっと飲みほします。さっぱりしたおとなの炭酸飲料、といった味わいです。

粉をそのまま口に放りこんで、水で流しこむ、というのでもOK。

2Lのペットボトルに入れておき、ちびちびやる、という人もいます。

クエン酸「クエン酸」。純度99.5%以上。1kg入って、800円弱。入浴剤として1日30g使うなら、竹酢液同様に1か月以上もちます。服用の場合、その倍はもつでしょう。

おしまい

リーズナブルで、安心感のある入浴剤。

秋の夜長のバスタイム、竹酢液とクエン酸を使って、明日からリラックスタイムに変えてください。

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管理人/イチロー

アトピー歴十数年。妻と娘との三人暮らし。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、百日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。
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