休職、退職(自主退社)、無職、休学

「休職中」「会社を辞めた」「無職」「休学中」。立場はいろいろでしょうが、アトピーで自宅療養をしいられる方は少なくありません。わたしもそうでした。ツラい状況です。が、これはチャンス。この期間に自分を磨けば、完治してからの人生ががらりと変わります。

自宅療養は自分を磨く絶好の機会

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勉強机のイメージ

ブログ開設から、はや2年――。痛感するのは、アトピーが、発症した人のその後の人生に無視できない影響を与えるということです。わたしも人生設計が大きく狂いました。

このブログを開設した動機はそのあたりにありました。

十数年前にこんなWebサイトがあれば、十数年もの長期にわたり、病魔にふりまわされることはなかった。食物アレルギーだって発症していなかった。生き方がだいぶ違っていたはずだ。いまいる場所が全然異なっていただろう。そんなふうに思ったからです。同じような苦しみの途にある方たちに、わたしと同じ轍を踏まないでほしい、と。

ブログを運営するにあたって、なにより気をつけようと思ったのは、巷間のブログに漂う「ステロイドのせいでこんな目に遭っている」とか「医者なんて信用できない」といった怨嗟や悲壮感を、読者の方が感じることがないようにしたい、ということでした。

気持ちがパッと明るくなるような内容にしたい、と思いました。

――人生をめちゃくちゃにされた。

重症化するとだれだってこんなふうに思います。

――なんで自分だけがこんな目に遭わなくちゃいけないんだ。

炭が燻(くすぶ)るような感情がからだのなかで渦を巻きます。

――でも、ちょっと待て。

と思うのです。

アトピーは肉体の切実な叫び声。あなたの健康を守るため、肉体が発するシグナルです。それがなければ、人生を “めちゃくちゃにされる” どころか、いまごろ人生を失っていたかもしれない。この世にいないかもしれない。そう考えると、アトピーを恨むのはとんだ筋違いです。むしろ感謝すべきだ。

相対的に自分を見つめたら、病気も自分を構成する要素のひとつ。結局、それもひっくるめて建設的に生きていくほかなかろう、というところへ帰着します。

口幅ったいことをいうようですが、病気でさえプラスに変換してしまうような前向きな心、行動力、想像力を獲得すべきなのかもしれません。ウジウジしていてもなにも始まりませんからね。

大病を経て、人生をより深く、より丁寧に楽しむ達人になる方も少なくはありません。

というわけで、この記事は、アトピーに人世を狂わされた、といった雑念をはらいおとし、ポジティブに生きるための提案です。

わたしがイメージしている読者はおもに、

  • 症状が悪化しすぎて働けなくなり休職中。
  • 本気で治そうと決意して休職中、あるいはその予定。

という方。とにかく自由な時間をお持ちの方です。

もちろん、退職して失業中、という方や、これまでまともに働いた経験がない方もつづきをお読みください。それから、大学休学中という方も。

お子さんが休学中、という親御さんは、さぞかしご心配なことでしょう。とくに受験をひかえていると。けれども最近はこんな便利サービスもあります。

 


「受験サプリ」

 

われわれの時代にはこんなのありませんでした。うらやましいかぎり。

ちなみに「自分探し」を奨励するつもりは毛頭ありません。世の中、探したって実現するほどの自分がない人間が大半だ、とだれかがいっていましたが、そうだよなあ、と思いますもので(笑)。

自宅療養の時間を無駄にせず、有効活用して、その後の人生を豊かにする、という明確なテーマで、実用的な記事をめざします。

では、本題に入ります。

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自宅療養中のありあまる時間で自分を磨く方法

ピンチはチャンスです。そう考えられるかどうかは、その人の生き方を大きく左右します。

もちろん、あまりに症状がひどいときはなにも考えられません。本も読めない、テレビさえ見る気がしない、という時期がわたしにもありました。が、食事療法に専念していれば、そのうち楽になるはず。そうなったら、ゴロゴロしたりテレビ見たりスマホいじったりして1日を過ごさず、自分のために有意義に使いましょう。

わたしも100日間はスキルの習得と自己研鑽にはげんでいました。社会から途絶した環境に身を置いていると、胸の内で不安が雪だるま式にふくらんでいきます。病状のこと仕事のこと……いろいろです。そして、症状が少し変化しただけで一喜一憂する。

でも、自分磨きに集中しているあいだは、そういう不安から開放されます。焦りを上手に解消できます。自己肯定感や自信が得られます。

その方法を3つ紹介します。

1.スキルや語学力を身につける

ビジネススキルを磨いたり、語学力を習得しておけば、復職後の周囲の評価はぐっとアップ。転職・就職も有利です。

病気療養していたのはマイナスポイントですが、その期間になにかに挑戦していたとあれば、

  • ポジティブで逆境に強い人物。
  • 向上心、向学心の高い人物。

といったイメージを世間は抱きます。

ネットでスキルや語学力を磨けるサービスをいくつか紹介しておきます。教科書で独学するのが苦手な方は、こういうものを利用するとモチベーションがあがります。

 

▶ビジネス関連資格のオンライン講座

livoo!

Livoo!は、簿記や宅建、行政書士、社労士、秘書検定、医療事務といったビジネス系の資格取得に役立つオンライン講座をとりそろえています(本格的な資格対策講座は以下でもっとくわしく紹介)。無料で利用できます。HTMLやCSSといったWebサイト構築に必要な知識が身につく講座もあります。療養期間中を利用して、わたしはWebサイトのつくり方をイチから勉強しました。そのとき学んだ知識で、このサイトを運営しています。

 

▶オンライン英会話

DMM英会話DMM英会話は、社会人に評判の高いマンツーマンレッスン。Skypeで英会話が学べます。妻の同僚(トライリンガル)が英語力をキープするために、ここを利用しているそうです。月3950円で毎日25分のレッスンが受けられます。かなりお得感が高い。無料レッスンも2回受けられます。試してみて、続けるかどうか決められるのはいいですね。
 

ビズメイツBizmates(ビズメイツ)は、ビジネス英会話に特化したオンラインスクールです。ビジネスシーンで活躍していた講師がそろっており、英語を学ぶことはもちろんですが、ビジネスで成功することを主眼に置いているそうです。すでにある程度話せる方向けですね。月謝は高め。12000円。でも、毎日レッスンを受けられますから、英会話スクールに通うことを考えたらお得感は高いですね。

 

▶英会話教材

スピークナチュラルスピークナチュラルは、大阪大学の研究センターで開発された、評判のいい英会話教材。超初心者が「文法」ではなく「会話」を身につけられるよう、とことん教材のシンプルさにこだわっています。自分のペースで学びたいならオンライン英会話でなく、こういう方法もあります。友人はこれで海外駐在員の椅子を手に入れました。

2.資格を取得する

自宅療養中に資格の勉強をして取得する、という手もあります。特定のスキルが自分にあることを証明する、一番わかりやすい方法ですからね。資格をもっていれば、

  • 就職、転職が有利になる
  • 資格によっては、独立や開業が可能
  • 社内評価がアップする

というメリットがあります。

資格に関してはその昔、かなりいろいろと調べましたもので、よさそうな資格講座をあげておきます。

たのまな

通信講座「たのまな」は、資格スクール大手のヒューマンアカデミーの通信講座です。ビジネスからパソコン関連、語学、医療介護、美容と、多彩なコースが用意されていて、さまざまな資格の勉強ができます。全130講座以上。まずはここをのぞいてみて、気になるものをあれば資料請求してみるとモチベーションがあがってくるはず。資料は無料。

フォーサイト

通信教育のフォーサイトは、利用者の合格率が高いのが特徴。対象資格は、実用的なものばかり。たとえば、ビジネス系の資格の代表格「簿記」は、勉強すれば会社のお金の流れがつかめます。営業職で活きる。2級以上を持っていれば、経理や財務関係への就職、転職も有利です。1級なら1万円程度の資格手当がつく会社も少なくありません。

「社会保険労務士」は、事務方ならかなりの強み。人事では重宝されます。金融業界に籍を置いているなら、「ファイナンシャルプランナー」を3級から1級まで、計画的に取得していくとベター。不動産業界に在籍(転職)したいなら、「宅建」は狙ってソンのない資格です。

「マンション管理士」「管理業務主任者」は、マンション管理業界の2大国家資格として最近注目を浴びています。「管理業務主任者」をとれば、マンション運管理会社への就職・転職はスムーズ。「通関士」のニーズも拡大中。貿易実務をおこなうための資格。合格すれば流通業界やメーカー、貿易会社、旅行業界などで活躍するチャンスが生まれます。

 

通勤講座通勤講座は、「中小企業診断士」「司法書士」「宅建」「ファイナンシャルプランナー」の4つに特化した通信講座。とくに国内唯一の経営コンサルタントの資格「中小企業診断士」は、資格の勉強がビジネススキルに直結しますし、社会的な評価がとにかく高い。食いっぱぐれもありません(個人の資質によります)。ビジネスマン憧れの資格。独立も可能です。

ただし、「税理士」「公認会計士」につぐビジネス系の国家資格ですから、難易度は高い。険しい山ですが、登り切ったときに見える景色は絶景。挑戦する価値はあるでしょう。

3.自己研鑽

勉強ばかりではツマランですから、人生の幅と視野を広げるため、読書をおすすめします。

「幸か不幸か」でも「不幸中の幸い」でもありません。幸せなことにいま、肉体をオーバーホールし、脳みそを鍛えるのに十分な時間があるのです。わたしは哲学の本と小説をたくさん読んでいました。

哲学というのは、日本の義務教育ではほとんど教えませんが、本当は一番大切な学問です。といわれてもピンとこないと思いますが、現在ある学問はすべて、源流をさかのぼっていくと、古代ギリシア哲学に行き着くからです。

だれでも知っているソクラテス、プラトン、アリストテレス――ああいう人がいなければ、数学も歴史学も生物学も物理学も化学も科学も医学もテクノロジーもなく、いまわたしやあなたの部屋にあるパソコンやスマホも存在していないのです。政治も経済もなく、人間の文化的な成熟もなかった。

ぜひ、かじってみてください。哲学を学ぶと、頭のなかに点在している知識が結びついていくのがわかる。哲学は人間の歴史そのものです。哲学を知れば、なじみの歴史知識の空白と浅学を思い知り、自分の知見に少し奥行きが出てくるような気がする。

この本くらいから入ると、投げださずにすみます。青少年向けだそうですが、大人が読んでも味わい深いです。

哲学の本など

『ソフィーの世界』。「一番やさしい哲学の本」としてロングセラー。映画化も。読み進むほどに地平が広がってゆくような爽快感が味わえます。山登りみたい。おすすめ。

楽器を練習するのも◎ですね。「教本&DVD教材」を使えば、ギター教室に通えなくても、短期間で自宅で弾き方をマスターできたりします。

おまけ

そろそろ社会復帰できそうだな、となったら、転職活動をスタート。そのとき注意すべきは、優秀な転職支援会社を活用するということ。ダメなところへ行くと、(1)ろくな案件がなく、(2)売り込み方がへたで、(3)会社の利益を最優先させる、と3拍子そろっています。

転職支援サイトの代表格は、やはり「リクナビNEXT」。同じリクルート系の転職支援サービス「リクルートエージェント」もスタッフの質が高いと評判。ただスタッフによっては対応がちょっとドライですから、親しみやすさを求める方にはマイナビ系の人材紹介サービス「マイナビエージェント」が向いています。

いずれにせよ、転職サービスは複数利用が基本。いくつか登録してみて、スタッフ(キャリアコンサルタント)との相性のいいところをフル活用すればOKです。

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管理人/イチロー

アトピー歴十数年。妻と娘との三人暮らし。数年前、ずっと目をそむけてきたアトピーが仕事もできないほど悪化。否応なく病気とがっぷり四つに組み、百日かけてねじふせました。その実践術のすべてを公開します。ひとりでも多くの方が、あの苦しみから逃れられますように。
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