ガサガサ、ゴワゴワ、ムズムズ対策グッズ

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肌潤糖

肌潤糖とビタブリッドCについてレポートします。アトピーの原因は腸粘膜ですから、スキンケアで治るということはありません。が、接客や営業の仕事をされていたり、厳格な食事療法が難しいお子さんにはスキンケアが必要な場合もあるからです。

自宅療養は自分を磨く絶好の機会

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勉強机のイメージ

「休職中」「会社を辞めた」「無職」「休学中」。立場はいろいろでしょうが、アトピーで自宅療養をしいられる方は少なくありません。わたしもそうでした。ツラい状況です。が、これはチャンス。この期間に自分を磨けば、完治してからの人生ががらりと変わります。

ストレス解消に効く音楽20選

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列車

アトピーはストレスを引き金にして発症、再発することが少なくありません。自分に合ったストレス発散方法を見つけるのはとても大切。音楽がいまよりずっと元気だった80~90年代、世界中の心をつかんだ、きら星のような名曲の数々をご紹介。ぜひ、聴いてみてください。

Oisix vs. らでぃっしゅぼーや、おすすめはどっち?

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oisix買いもの画面

Oisix(オイシックス)とらでぃっしゅぼーやはどっちがお得? どっちが正解? 両サービスの会員で、そのときの気分で使い分けている日和見主義のわたしが、サービス内容や商品の品ぞろえ、お値段や配送料などをやらしいくらい徹底的に比較してみました。

1杯の国産青汁で、朝から腹具合すっきり

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国産のふるさと青汁

近ごろ、国産青汁(現在はサンスターの粉末青汁)にハマっています。野菜は国産で、無添加。甘味料ゼロですので、糖質制限に向きます。ほかの青汁より野菜粉末の種類と量がずっと多く、栄養価が高い。腹持ちがいい。朝食代わりに飲むのにぴったりなのです。

オリゴ糖で善玉菌を増やし、腸を元気に

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オリゴ糖

アトピー治療期も完治後も唯一つづけているのがオリゴ糖です。一般的なオリゴ糖は純度30%程度ですが、管理人愛用のカイテキオリゴは純度100%。30種類以上の乳酸菌が喜ぶように、複数のオリゴ糖を配合しています。感想などをくわしく書いています。

わが家が「らでぃっしゅぼーや」にしたワケ

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らでぃっしゅぼーやから届いた箱

野菜を毎日たくさん食べて、腸が元気になれば、多くのアトピーは治ります。この際、重宝するのが、らでぃっしゅぼーや。アトピーに農薬や添加物は禁忌ですが、らでぃっしゅぼーやなら安全な野菜や果物、食品がお手ごろ価格で買えます。写真つきで紹介します。

乳酸菌サプリで、腸内環境ががらりと変化

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乳酸菌生成物質と有胞子乳酸菌を配合した乳酸菌サプリ「乳酸菌革命」を飲んでみました。すると、あっという間に便秘がどこかへ吹き飛び、吹き出物は消滅。この体験記事は、そのときの様子と、「乳酸菌革命」について、くわしくつづっています。