腸の健全化が、アトピー完治のカギ

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弱った腸と元気な腸

アトピー完治に最も大切なのは、腸の健全化です。腸は免疫細胞の6割が集まる、人体最大の免疫器官。アトピーの方の多くは、この腸が弱っているのです。1日2食&小食、断食、乳酸菌のかしこい摂取方法、生菜食といった根治療法の具体的なやり方を説明します。